الكوسا بجبنة البارميزان بالفرن لرجيم مثالي
نقدم لك وصفة سهلة التحضير وصحية وتلائم رجيمك، الكوسا بجبنة البارميزان، حضريها وتمتعي بوجبة شهية. اقرئي ايضاً: الطماطم المشوية بجبن البارميزان للرجيم
المطبخ:
عربيوقت الطهى:
60 دقيقةعدد الأفراد:
2المقادير
- الكوسا: 2 حبة (متوسط الحجم)- زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان
- الزعتر: ملعقة كبيرة (طازج أو مجفف)
- جبنة بارميزان: ربع كوب (مبشورة)
- ملح: حسب الرغبة
- فلفل أسود: حسب الرغبة
طريقة التحضير
1. تقطع الكوسا إلى شرائح بسمك 1/8 الى 1/4 انش.
2. تقلى مع الزبدة المذابة والبهارات.
3. توضع في طبقة واحدة على ورقة خبز مدهونة بالزبدة.
4. ترش بجبنة البارميزان.
5. تدخل فرن بحرارة 350 درجة لمدة 35-40 دقيقة.
6. تتبل بالملح والفلفل.
