طريقة عمل البروكلي بالجزر والثوم

البروكلي بالجزر والثوم.. اعصري عليه ليمونة وقدميه ساخنا كوجبة صحية

طريقة عمل البروكلي بالجزر والثوم

وقت التحضير:

5 دقيقة

وقت الطهي:

10 دقيقة

عدد الأفراد:

3

المقادير

  • 1 3/4 كوب شوربة دجاج
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 1 كوب بروكلي
  • 1 كوب جزر
  • 1 كوب كرفس
  • 1 كوب فلفل

خطوات التحضير

  1. في اناء كبير الحجم على نار متوسطة ضعي شوربة الدجاج.
  2. اضيفي الثوم والبروكلي على شوربة الدجاج وقلبي.
  3. ضعي الفلفل والجزر على مزيج الشوربة وقلبي.
  4. اخفضي درجة الحرارة ثم غطي الإناء لمدة 5 دقائق.
  5. صفي مزيج الخضروات من الشوربة جيدا.
  6. قدمي الخضار ساخنا.