طريقة عمل الشوفان بالفواكة والمكسرات
الشوفان بالفواكة والمكسرات..قدمية كوجبة افطار صحية وخفيفة
وقت التحضير:
5 دقيقة
وقت الطهي:
5 دقيقة
عدد الأفراد:
2
المقادير
- 1/2 كوب شوفان
- 1 1/2 كوب ماء
- 1/2 كوب لبن
- 1 ملعقة كبيرة عين جمل مجروش
- 1 ملعقة كبيرة بندق مجروش
- 1 ملعقة كبيرة فول سوداني مجروش
- 1 ملعقة كبيرة عسل أبيض
- 1/4 ملعقة صغيرة قرفة
- 3/4 كوب فواكه مجففة
خطوات التحضير
- في اناء على نار متوسطة ضعي الماء يغلي.
- ضعي الشوفان في الماء المغلي وقلبي لمدة 5 دقائق ثم صفيه من الماء.
- ضعي الشوفان في بولة التقديم ثم اضيفي اليه اللبن والعسل والقرفة وقلبي.
- زيني الشوفان بالمكسرات والفواكه المجففة ويقدم ساخنا.
